Nackenverspannungen lösen - Mit Blackroll Duoball und Ball - YouTube
Blackroll Übungen, Fascial Fitness und Yin Yoga
Mit der Faszienrolle Nackenschmerzen therapieren
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn : Pfitzer, Torsten: Amazon.de: Bücher